Algunas escalas son capaces de calcular su IMC. Este es el índice de masa corporal. La Organización Mundial de la Salud lo ha convertido en una norma para evaluar el riesgo en personas con sobrepeso o con un peso inferior al normal. Es un índice aproximado, pero sigue siendo efectivo para calcular el tamaño de tu cuerpo. La OMS define las corpulencias de esta manera:IMC < 18,5 = delgadez18,5 < IMC < 25 = normal25 < IMC < 30 = sobrepesoIMC > 30 = obesidadEs aconsejable optar por una escala con este indicador si usted tiene sobrepeso o es anoréxico, o si alguien de su familia se encuentra en este caso. Puede ayudarle a tomar conciencia de su problema y hacer los esfuerzos necesarios para recuperar un peso adecuado.